La Generación Z está revolucionando las reglas del romance. Para ellos, el clásico plan de encontrarse en un bar para tomar unas copas ya no es la única opción ni la más popular. En su lugar, el dry dating —citas completamente libres de alcohol— está tomando fuerza. Según datos de Tinder, el 25% de los jóvenes de entre 18 y 25 años ya optan por reducir el consumo de alcohol en sus encuentros, mientras que el 72% asegura beber poco o nada durante sus citas. Este fenómeno refleja un cambio de paradigma en cómo las nuevas generaciones se relacionan, priorizando experiencias más auténticas y conscientes. Pero, ¿qué está motivando esta transición?
Dry dating: Las citas sin alcohol como nueva tendencia
Tradicionalmente, el alcohol ha sido visto como un facilitador en el ámbito social. Un par de copas pueden ayudar a aliviar la ansiedad y “romper el hielo”. Sin embargo, cada vez más jóvenes cuestionan su papel en los encuentros románticos.
Los expertos, explican que el alcohol tiene un efecto distorsionador en nuestras percepciones. Cuando alguien no bebe, la zona prefrontal del cerebro, responsable de las funciones ejecutivas y la concentración, está más activa. Con el alcohol, esta se desconecta y prevalecen las emociones, lo que puede nublar la objetividad sobre la persona que tenemos enfrente.
La sobriedad, en cambio, permite vivir el momento con mayor claridad. En una revista de circulación global entrevistó a un grupo de jóvenes, y uno de ellos, comparte que evitar el alcohol fomenta una conexión más auténtica: Sin alcohol, estás obligado a desarrollar una cercanía intencionada. No puedes depender de emborracharte para generar intimidad.
Redefiniendo las primeras citas: La creatividad al poder
Lejos de ser una limitación, el dry dating ha impulsado a las nuevas generaciones a buscar formas más creativas de conectar. Tinder, que se ha convertido en un laboratorio social con sus 50 millones de usuarios mensuales, sugiere alternativas innovadoras para quienes prefieren dejar el alcohol fuera de la ecuación:
- Citas activas: Practicar deporte juntos o salir a caminar.
- Experiencias culturales: Visitar un museo o galería de arte.
- Opciones culinarias: Cenar en un restaurante o disfrutar de mocktails (cócteles sin alcohol) en una cafetería.
- Charlas relajadas: Compartir un café latte o capuchino en un ambiente tranquilo.
Curiosamente, el interés por el café en Tinder ha aumentado un 20% en los últimos años, lo que indica que las citas en cafeterías están ganando popularidad como una alternativa casual y efectiva.
Redes sociales y el impulso del movimiento “Sober”
Las redes sociales han jugado un papel crucial en la visibilidad del dry dating. Hashtags como #SoberDate, #SoberDating y #SoberInLove acumulan miles de publicaciones en TikTok, donde los jóvenes comparten sus experiencias y motivaciones para evitar el alcohol en sus citas.
Además, los testimonios que abundan en plataformas como TikTok y medios tradicionales destacan los beneficios de esta tendencia: mayor claridad mental, una conexión más genuina y la posibilidad de disfrutar el momento sin filtros. Algunos jóvenes, afirman que la sobriedad permite estar presente y reconsiderar si realmente están disfrutando de la experiencia o si era el alcohol el que influía en las emociones.
Un cambio de hábito que refleja una evolución social
El aumento del dry dating no ocurre en un vacío. Este cambio se alinea con una tendencia general hacia la moderación o abstinencia en el consumo de alcohol entre los jóvenes. Aunque las cifras de consumo siguen siendo altas —el 75.9% de los adolescentes entre 14 y 18 años en España ha bebido alguna vez—, los datos también muestran una disminución gradual.
Factores como políticas más estrictas contra el consumo de alcohol en espacios públicos y una mayor concienciación sobre la salud mental y física están contribuyendo a este cambio.
El impacto del “dry dating” en el futuro de las relaciones
El dry dating no solo redefine las primeras citas, sino que también tiene implicaciones para las dinámicas de pareja a largo plazo. Al eliminar el alcohol, las relaciones nacen sobre una base más auténtica, libre de influencias externas.
Esta tendencia también subraya una mentalidad más consciente entre los jóvenes, que priorizan conexiones reales y significativas sobre encuentros superficiales. Como resultado, el dry dating podría marcar el comienzo de una nueva era en las relaciones románticas.
