Despertarse de un sueño sexual con alguien inesperado puede ser desconcertante, pero mucho más lo es cuando ese “alguien” resulta ser tu mejor amiga… o amigo. Puede que te sientas incómodo o incluso te cuestiones si el sueño tiene algún significado profundo. Pero antes de entrar en pánico, respira tranquilo. Vamos a ver qué podría estar pasando en tu mente.
No es tan raro como parece
Según la Dra. Donna Oriowo, terapeuta especializada en relaciones, tener un sueño sexual con un amigo cercano no es motivo de alarma. “Es completamente común soñar con personas que conoces, incluyendo a tu mejor amigo, independientemente de tu orientación sexual”, explica. No, no significa que estés ocultando sentimientos románticos hacia él o que tu amistad esté en peligro.
Shamyra Howard, sexóloga y terapeuta de relaciones, coincide y añade algo clave: las amistades cercanas comparten muchas de las mismas dinámicas que las relaciones románticas. “La vulnerabilidad y la confianza son las bases de una relación íntima”, señala. “Compartimos nuestras vivencias más profundas con nuestros amigos, y eso crea una conexión emocional que puede manifestarse en un sueño sexual”.
Entonces, si te has despertado confundido, no te alarmes. Lo que sucedió no tiene por qué ser una señal de que tus sentimientos han cambiado de manera dramática hacia tu amiga.
Lo que los sueños realmente nos dicen
Los sueños son, en muchos casos, un reflejo de lo que está sucediendo en nuestra vida diaria o de lo que estamos procesando a nivel subconsciente. Incluso si no estás interesado sexualmente en tu amigo o amiga, el sueño podría estar indicándote algo más profundo. Quizás deseas una conexión emocional más fuerte, o tal vez buscas esa misma vulnerabilidad y cercanía que compartes con él o ella en otros aspectos de tu vida.
Los expertos sugieren que el contenido de los sueños sexuales no siempre se basa en deseos físicos, sino en necesidades psicológicas. La Dra. Stefani Threadgill, terapeuta sexual, explica que un sueño de este tipo podría estar relacionado con un deseo de sentirte más “querido” o apreciado. Esto puede ocurrir independientemente de la orientación sexual, ya que lo que buscamos es esa validación emocional o aceptación.
Explora lo que te dice el sueño
Los sueños con amigos cercanos pueden ser una oportunidad para reflexionar sobre lo que realmente valoras de esa amistad. Tal vez tu amiga posee una cualidad que admiras profundamente y que te gustaría incorporar a tu propia vida. La experta en sueños Lauri Loewenberg recomienda un ejercicio simple para descifrar el mensaje de tu sueño: “Piensa en tres palabras que describan a tu amigo. De esas palabras, ¿hay alguna cualidad que te gustaría incorporar más en tu vida? Esa podría ser la clave de lo que tu subconsciente está tratando de comunicar”.
Recuerda, no siempre se trata de un deseo sexual per se. Más a menudo, los sueños reflejan una necesidad de conexión emocional o de integrar ciertos aspectos positivos de esa persona en tu vida.
¿Es solo una cuestión de cercanía?
Es posible que el sueño no tenga nada que ver con lo físico, sino con lo emocional. “Un sueño sexual con un amigo puede ser simplemente una manifestación de la cercanía y confianza que tienes con él”, dice la Dra. Oriowo. Si sientes que tu amigo es alguien en quien confías plenamente, el sueño puede ser solo un reflejo de esa conexión emocional. No hay necesidad de darle demasiadas vueltas.
¿Deberías hablar con ella o él sobre el sueño?
Hablar sobre el sueño con tu amiga o amigo es una decisión personal, y depende de cómo te sientas al respecto. Howard sugiere que si sientes que hablarlo te ayudará a aliviar cualquier incomodidad, podrías hacerlo, pero es importante considerar el impacto que esto podría tener en tu amistad. “Piensa bien en las razones por las que quieres contarle sobre el sueño. ¿Te ayudará a sentirte mejor o lo pondrás en una situación incómoda?” Si decides hablarlo, asegúrate de que la conversación se maneje con tacto.
